Положительный настрой

В этой небольшой статье приведены способы, которые помогают сохранять позитивный настрой. Это выглядит довольно сложно на первый взгляд, но сила привычки все превозможет. Надо только постепенно приучить себя к этим пунктам.

№1. Обязательно фиксируйте цели в начале дня

Постоянная фиксация своих целей и мысленная реализация позволит сосредоточиться на самом главном и с успехом выполнить все задуманное.

№2. Обязательно занимайтесь спортом

Каждый день уделяйте время на занятия спортом, даже если это будет всего минут 10. Желательно делать это с утра, так как спорт сохраняет здоровье и тонизирует организм, настраивая его на активную деятельность в течение дня.

№3. Во время занятий спортом слушайте только ту информацию, которая несет в себе положительный настрой

Возможно, вы будете слушать музыку или новости. Но обязательно – ничего негативного, ведь это должно поднять вам настрой.

№4. Обязательно заканчивайте то, что начали делать

Неоконченные дела (не отправленное письмо, неоплаченная квитанция, не разобранная документация и др.) так или иначе рассеивают ваше внимание. Вы начинаете думать о том, что это может помешать достижению ваших целей, и, как следствие, вы не добьетесь успеха. Важно!!! Вовремя завершать то, что вы начали делать (не суетясь, одно дело за другим).

№5. Сделайте себе «Книгу позитива»

В ней нужно описывать все то положительное, что с вами происходило, к примеру: «у меня отличное настроение», «я решил проблему», «я выложился на все 100% на встрече с клиентом». Именно в такой, буквальной формулировке, надо все записывать.

Продолжить чтение поста >>>
Положительный настрой

Мини-сауны в квартирах

Русские люди издревле ходили в баньку, любили париться с вениками и пить холодный квас или как сегодня пиво. Но современному человеку высокий темп жизни порой не оставляет времени на этот полезный досуг. У жителей деревень с баней проблем не возникает – чего проще построить ее у себя во дворе и париться круглый год.

А что делать тем, кто проживает в большом городе и всю неделю ходит на работу? В городах также есть бани и сауны, но чтобы попасть туда на выходных, нужна предварительная запись. Но есть выход – обустроить сауну в своей квартире.

Такая возможность есть. В настоящее время наложено производство мини-саун, которые как раз предназначены для домов и квартир, и размер можно подобрать по своим потребностям.

Сегодня растет число желающих вести правильный образ жизни и оздоравливаться, а сауна – это отличный способ.

Вот факты, говорящие в пользу баньки:

- в процессе парения уходит усталость, человек расслабляется;

- под воздействием высокой температуры вместе с потом очищается кожа и организм в целом;

- сауна – это процедура, где используются лечебные травы, эфирные масла, очищающие дыхательную систему.

И не нужно говорить, что в сауне можно укрепить свое здоровье, которое подтачивают задымленные мегаполисы. И как идея для бизнеса, и для улучшения жизни людей – установка мини саун в квартирах.

Продолжить чтение поста >>>
Мини-сауны в квартирах

Многие люди ничего не добились в интернете

Миллионы пользователей всемирной паутины, хотя бы раз задумывались над тем, как начать зарабатывать, просто сидя с чашечкой кофе за ноутбуком. Но факт в том, что лишь 3% из них достигают своей цели и им удаётся устроить собственное процветающее дело. Остальные же бросают всё на начальных этапах, либо уже в процессе, т.к. слишком длительное нахождение за компьютером их утомляет, и концентрироваться на чём-то не имеется возможности. Со временем такие люди всё бросают, не понимая, как можно всё успевать в таком режиме и не сойти с ума. На самом деле, правильное планирование и упорядочение своих действий, является самым первым пунктом на пути к созданию правильной среды, для комфортного ведения бизнеса в сети интернет.

В большинстве случае, день начинающего предпринимателя начинается с одинаковых действий, повторяющихся не только на протяжении недель, но даже многих месяцев, а то и лет. Какими бы странными эти слова не были, на самом деле так всё и происходит.

Проснувшись, будущий «большой» бизнесмен, садится за свой ПК, где проверяются всевозможные блоги, новые сообщения на форумах и попутно даются ответы на входящую почту. Идёт процесс сбора информации, которая поможет развивать собственное дело. Как бы было не печально, энтузиазма хватает всего на несколько часов. Дальше приходит время обеда, общения с людьми в социальных сетях, пересмотра своего любимого фильма и т.п. Всё это, конечно, делается для разрядки мозга, но в итоге хочется просто отдохнуть от всего пару часов, лёжа на кровати, т.к. вечером хочется провести время с друзьями, прогуливаясь на свежем воздухе.

Продолжить чтение поста >>>
Многие люди ничего не добились в интернете

Почитать другие статьи на блоге: