1. В Фокусе
  2. >>
  3. Книги
  4. >>
  5. Медицина и спорт
  6. >>
  7. Здоровье и болезни


Здоровье и болезни

В отличии от Восточной медицины наши медики изучают науку о болезнях и способах их излечения. Йога рекомендует другой путь оздоровления.

Рассмотрим на чем основана оценка качества здоровья в нашей медицине.
Насчитывается свыше 100 (!) показателей здоровья, которые изучаются и определяются по внешним и внутренним проявлениям.

Здоровье и болезнь — два полярных состояния. Однако есть еще третье состояние, переходное к болезни. Сейчас в медицине его называют доно-зологическим. Считается, что в этом состоянии пребывает обычно от 50 до 80% всех людей.

Необходимость определить переходное состояние человека подчеркивал Авиценна. В своем знаменитом труде «Канон врачебной науки» он называл такие степени здоровья и болезни:
1) «тело здоровое до предела»;
2) «тело здоровое, но не до предела»;
3) «тело не здоровое, но и не больное»;
4) «тело в хорошем состоянии, быстро воспринимающее здоровье»; 5) «тело, больное легким недугом»;
6) «тело, больное до предела».

Болезнь обычно наступает из-за того, что защитные силы организма не справляются с воздействием внешних раздражителей и неправильного образа жизни.

Основные причины заболеваний — это состояние психики, питание, инфекция, погодные условия. Существенно влияют на состояние здоровья и возрастные изменения, факторы наследственности, снижение иммунитета.

Наиболее опасными среди заболеваний считается сердечно-сосудистые заболевания, к этом болезням медики относят инфаркт миокарда, стенокардию и кардиосклероз.
Основная причина ишемической болезни — это изменения в сосудах. Существует два процесса:
Первый из них — артериосклероз. Это постепенное, усиливающееся с возрастом, уплотнение стенок кровеносных сосудов. Особенно губительно артериосклероз действует на капилляры.
Второй процесс — атеросклероз, представляющий собой нарушение жирового обмена, в результате чего на внутренней поверхности сосудов откладываются желтоватые бляшки, преимущественно холестерин. Кровеносные сосуды в итоге становятся ломкими.

Если мы, нарушая все законы здорового образа, зарабатываем эти сердечные заболевания, то Йога для здоровья предлагает изменить с самого начала свое питание, поведение и в целом образ жизни.

2 комментария

  1. okana

    Влияние йоги на здоровье сильно преувеличено. Чтобы быть здоровым и телом и духом, нужно питаться правильно, не злоупотреблять спиртными напитками и бросить курить. Умеренное занятие физкультурой тоже благотворно сказывается на здоровье.

  2. Антон

    Я обоими руками за здоровый образ жизни, но против непродуманного и неправильного применения всяких оздоровительных практик. Йогу я как раз отношу к таким. Хотя не спорю, при наличии специалиста и если вам нравиться ей заниматься толк будет. Но самому пытаться сделать шпагат после 30 слишком лет кощунственно по отношению к своим суставам и сухожилиям. Глупо полагать, что йоги 30 лет сидели сиднем, а затем проявили чудеса гибкости и мастерства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *