Метка: Спорт и здоровье

О сохранении здоровья для успешной деятельности

Медицина и спорт

Алкоголь и здоровье

 

Вчера, 7 Апреля отмечался Всемирный день здоровья. В связи с этим хочу отметить такую тему, как алкоголь и здоровье. Начиная с 1950 года, 191 государств мира отмечают Всемирный день здоровья в начале апреля. Это день для тех, кто за спорт и здоровый образ жизни. Продолжительность жизни по данным Всемирной Организации Здоровья увеличивается с каждым годом, начиная с 1980 года число людей в возрастом более 60 лет удвоилось, а по прогнозам их число станет 2 миллиарда к 2050 году. Для наших стран СНГ важен вопрос искоренения алкоголя для продления средней продолжительности жизни.

Медицина и спорт

Голодание — очищение организма

 

Сейчас длится Великий Пост, как раз время подумать о лечебном голодании. Голодание — это очищение организма от токсинов и шлаков. Его использовали с давних времен для лечения организма в целом. Нередко в наши дни человек ест в полтора раза, больше, чем надо для его жизненного обеспечения.

Медицина и спорт

Здоровье и болезни

 

В отличии от Восточной медицины наши медики изучают науку о болезнях и способах их излечения. Йога рекомендует другой путь оздоровления. Рассмотрим на чем основана оценка качества здоровья в нашей медицине. Насчитывается свыше 100 (!) показателей здоровья, которые изучаются и определяются по внешним и внутренним проявлениям. Здоровье и болезнь — два полярных состояния. Однако есть еще третье состояние, переходное к болезни. Сейчас в медицине его называют доно-зологическим. Считается, что в этом состоянии пребывает обычно от 50 до 80% всех людей.